Publicado a Jun 23, 2017

Como ficar atraente sem roupa

Publicado em NUTICIAS

Como muitos de vocês sabem (e alguns talvez não), sou um amante do Fitness. Acredito piamente no desenvolvimento da capacidade física humana e nos benefícios inerentes.

Seja em ambiente de competição, seja puramente por diversão o exercício é fixe e recomenda-se.

Não tenho um corpo de top-model, mas orgulho-me bastante daquele que tenho. É por isso que hoje vou trazer a solução definitiva para ficarem espectacularmente atraentes quando se encontram sem roupa (também aplicável para quem está vestido).

Um pré-aviso. É um exercício extremamente difícil e terá que ser praticado vezes e vezes sem conta, mas, no entanto, os benefícios são mais que muitos e garanto, muita gente irá invejar-te quando o dominares.

Pois bem, vamos repartir o exercício em 3 simples passos:

  1. Tira a roupa e numa posição vertical coloca-te em frente a um espelho (preferencialmente de corpo inteiro);
  2. Mantendo a posição vertical, olha de frente para o espelho e analisa a tua postura atual. Dos pés à ponta do cabelo analisem todos os pormenores e fixem todos os contornos do vosso corpo;
  3. Aceita-te;

Simples? Nem por isso.

A auto-aceitação é por vezes o passo mais difícil na nossa vida. Ser alto, baixo, gordo ou magro, aceitar o nosso corpo por aquilo que ele é torna-se por vezes difícil e uma das principais razões para banirmos a nudez da nossa vida, sendo ela o estado mais natural que nos possamos encontrar.

Esquece as capas de revista. Os corpos que nelas se encontram foram construídos para vender e não passam meramente de um objecto igualmente supérfluo a um par de sapatos ou um telemóvel topo de gama. Foram feitos para gerar dinheiro e fazer-te acreditar que aquele, é o corpo ideal quando isso está totalmente longe da verdade.

Considero que o exercício em cima deve ser praticado desde cedo. Quebrar os estigmas e os “clichés” é um passo importante no nosso desenvolvimento físico e intelectual. Não deixes que te digam o contrário. Cada corpo é bonito da sua maneira e o teu também o é.  Aceita-o

Scroll to top