Publicado a Ago 17, 2018

Vem aí o calor – Boa altura para mandar a roupa embora

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Aí está ele!

De volta às terras lusas, o calor volta em força a partir deste Sábado. Já vem tarde!

De acordo com o IPMA (Instituto Português do Mar e da Atmosfera), a subida das temperaturas vai começar pelas 10h de Sábado mantendo-se pelo menos até Terça-Feira. 15 distritos encontram-se para já em aviso amarelo.Face a estas temperaturas elevadas, para além de ser recomendado consumir bastantes líquidos (eu opto pela Imperial), esta é também uma boa altura para pôr tudo à mostra.

Evitem as filas, a falta de espaço para estender a toalha e o desassossego das praias “à pinha”. Experimentem uma praia naturista!

Existem muitas, e até são sossegadas. Para além disto tudo podem contar com a paz e o sossego que só uma praia naturista pode oferecer…(esqueçam os mirones, ninguém quer saber dos mirones).

Existem estas todas:

Praia da Adiça
Praia da Ilha Deserta (Barreta)
Praia das Adegas
Praia dos Alteirinhos
Praia do Salto
Praia da Almagreira
Praia do Malhão
Praia do Rodanho
Praia da Aguda
Praia do Monte Velho
Praia do Osso da Baleia
Praia do Palheirão
Praia da Bela Vista
Praia da Adraga
Praia de Paçô
Praia de Afife
Praia da Comporta
Praia Grande
Praia do Meco
Praia da Cova Gala
Praia da Gralha
Costa Nova
Praia de Valmitão
Praia do Abano – Quinta da Marinha
Praia da Armona
Praia do Barril
Praia da Bordeira
Praia de Beliche
Praia do Barranco
Praia do Zavial
Praia das Furnas
Praia do Canavial
Meia Praia

Algumas são oficiais, outras nem por isso. No entanto, ponham-se em pelota e de rabo ao léu vão ver que não se arrependem 🙂

 

Publicado a Ago 04, 2018

O naturismo tem um novo espaço: /r/naturismo

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No último artigo, mencionei  algumas plataformas alternativas ao Facebook que nos podem ajudar a ficar a par do que se está a passar no mundo naturista. Entre as mencionadas,  uma delas foi o Reddit.

Mas o que é o Reddit ao certo?

O 24º site mais visitado em todo o mundo, rede social, fórum, blog, RSS feed, bem, o Reddit é um pouco de tudo, e ainda mais.

Imaginem um agregador de conteúdo misturado com o conceito das redes sociais e com uma política de uso muito semelhante à do Twitter. É algo que se aproxima com o conceito do Reddit.

De um modo mais simplificado, o Reddit é uma rede separada por vários sub-grupos, os subreddits. Cada subreddit (ou Sub) está relacionado com uma temática especifica.

De maneira a simplificar o processo de acesso a cada subreddit, a rede implementou um encurtamento de URL de maneira a ser mais fácil para todos os usuários criarem e divulgarem o seu espaço no Reddit:

https://reddit.com/r/portugal (subreddit sobre o que se passa tudo em Portugal)

https://reddit.com/r/nintendo (subreddit para os fãs da Nintendo)

https://reddit.com/r/microsoft (subreddit sobre a Microsoft)

Estes exemplos acima são considerados genéricos.

O interessante do Reddit está na sua especificidade e no facto de conseguirmos encontrar conteúdo que dificilmente encontramos no Facebook, Twitter ou outras redes.

Esquilos a comer Pizza? É para já! O Reddit tem um Sub para isso:

https://www.reddit.com/r/SquirrelsEatingPizza/

E onde entra o naturismo?

Em tudo. Apesar de um vasto leque de conteúdo, o Reddit é maioritariamente uma rede usada na língua Inglesa. No entanto, no que diz respeito ao naturismo isso acabou.

https://reddit.com/r/naturismo  (ou simplesmente /r/naturismo) é o novo espaço no Reddit dedicado ao naturismo, em Português.

Este espaço está aberto para todos desde que as regras sejam cumpridas. Apesar da liberdade de conteúdo a a não restrição de imagens com nudez, o Reddit mantém políticas de privacidade e respeito para com a sua comunidade.

Poderão encontrar de tudo, desde artigos de blogues, a posts sobre questões naturistas ou até mesmo duvidas pessoais.

É uma questão de darem uma olhadela e quem sabe, fazer o primeiro post neste espaço

Publicado a Fev 02, 2018

3 de Fevereiro – Dia Internacional Sem Palhinha

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Porque o naturismo não é só andar em pelota, informa-te sobre este movimento pois ele faz todo o sentido e enquadra-se perfeitamente na essência do naturismo, mas também na consciencialização sobre o uso de materiais poluentes para o nosso planeta.

As palhinhas não são recicláveis (são feitas de LDPE e não temos tecnologia que as recicle em Portugal) e como são leves acabam por chegar ao mar.

Queremos convidar toda a gente a:
– recusar as palhinhas em restaurantes, cafés e bares
– utilizar alternativas sustentáveis (como palhinhas de bambu, vidro, aço inoxidável)
– alertar amigos e conhecidos para o problema da poluição dos oceanos
– sugerir aos restaurantes e cafés outras alternativas ou simplesmente deixar de oferecer palhinhas aos clientes

Partilha as tuas iniciativas através da hashtag no facebook e instagram #palhinhazero e #strawfreeday

Para mais informações segue a página https://www.facebook.com/zerowasteportugal/

Publicado a Jan 18, 2018

Uma imagem por dia.

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BOM ANO!!!

Bom. Talvez deve começar por mencionar que está um frio do caraças. Para ajudar, estou meio engripado. Mas isso nada tem a ver com este post.

Pois bem. Alguns de vocês já devem ter reparado que o perfil do blogue no Instagram está bastante ativo. Pois bem, durante o mês de Janeiro, decidi avançar com um segmento de posts a que chamei #umaimagempordia .

Para além de uma boa desculpa para me forçar a ter conteúdo novo nas várias plataformas (e a usar a câmera fotográfica), este segmento é principalmente uma chamada de atenção. Uma chamada de atenção para todos aqueles que têm medo de dar um passo extra e aceitarem o corpo com que nasceram.

Não existe o corpo perfeito, existem sim, ideias generalistas, marketing e comércio à volta do corpo humano.

Existem corpos mais altos, outros mais baixos, uns com mais gordura e outros com gordura a menos. Existem ainda os corpos mais trabalhados e aqueles que simplesmente são como são.

Apesar de tudo isso, o naturismo ensina-nos a estar confortáveis com o nosso corpo, não ter medo nem vergonha de o mostrar. Todos nós nascemos nus, é o estado mais natural no ser humano, porquê escondermo-nos?

Aposta em ti mesmo, dá um passo em frente e experimenta o naturismo. Vais ver que não te arrependes

Este segmento irá ser diário até ao fim de janeiro e quem sabe, talvez vejas aqui o primeiro passo para o naturismo.

Aproveita e visita o blogue no Instagram:

https://www.instagram.com/renuvar_naturismo/

Publicado a Jul 18, 2017

O Facebook e a estupidez do costume. 

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Ora então vou passar a explicar.

Todos nós conhecemos (eu pelo menos conheço) a politica do Facebook no que diz respeito à nudez. Para os mais distraídos, a fotografia de uma mulher em Topless é pornografia e a de uma mãe a amamentar um filho é considerado blasfémia. Apesar de tudo, a malta to Facebook tem vindo a melhorar e já permitem uma coisa ou outra (tipo o cotovelo, ou um joanete). Mas não se estiquem.

Até aqui tudo bem, não acho bem, mas se quero usar o Facebook tenho que concordar com os termos de utilização. Quem não quer, não usa ou sujeita-se e vai procurar outro sítio. Porreiro.

O problema ocorre quando subitamente a equipa de publicidade manda-nos uma mensagem a dizer “Psst, ouve lá oh tu. Tenho aqui um cupão de oferta para tu gastares aí numas publicidades dessa tua página, reNUvar”. Como qualquer Tuga que se preze, se à borla siga para bingo.

Como qualquer blogger, seja qual for o nicho, publicidade gratuita é sinal de mais visualizações, mais tráfego gerado que significa, mais leitores e tudo isto sem gastar um cêntimo. Estes ditos cupões do Facebook são de um valor baixo no que diz respeito a publicidade. São mais uma maneira de os administradores de páginas experimentarem a plataforma de “Ads” do Facebook para então gastarem quantias razoáveis. No entanto, existe sempre alguma coisa que se pode tirar deste tipo de ofertas.

Decidi então experimentar e decidi aproveitar um dos posts do blog para o efeito. Estruturei o post publicitado, com imagens engraçadas e sempre com o cuidado de não infringir as regras do Sr. Facebook. Mando a publicação para análise e fico todo contente à espera do resultado.

Estava eu sentadinho no sofá quando recebo a reposta:

 

Aos olhos do Facebook, estou a gerir uma página de serviços um tanto e quanto duvidosos onde até há web-cams envolvidas. Não sabia. Se calhar até estou a gerar algum lucro com a coisa e ainda não repararei. Vocês querem ver? Então não é que ao fim destes anos todos de Blog (4) o Facebook diz-me que sou detentor de uma página de javardiçe? Ele há coisas….

E porque acontece isto? Reposta é simples, o Sr. Facebook é retardado ou vai na volta, é um daqueles mirones da Bela Vista que ficam doidos ao ver um mamilo. De qualquer das maneiras, porque raio me oferecem um cupão de publicidade se não o posso usar?

“Toma lá aqui 1000 pacotes de farinha! Epá, esta farinha é daquela que não se pode usar em padarias, desculpa lá qualquer coisinha”

Faz sentido não faz? Não.

Quando vai esta gente começar a depurar os contéudos decentemente e perceber de uma vez por todas que Naturismo é uma coisa e as outras coisas são isso mesmo, outras coisas?

Ora fica lá com a porcaria dos cupões que eu cá me arranjo.

Publicado a Jun 23, 2017

Como ficar atraente sem roupa

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Como muitos de vocês sabem (e alguns talvez não), sou um amante do Fitness. Acredito piamente no desenvolvimento da capacidade física humana e nos benefícios inerentes.

Seja em ambiente de competição, seja puramente por diversão o exercício é fixe e recomenda-se.

Não tenho um corpo de top-model, mas orgulho-me bastante daquele que tenho. É por isso que hoje vou trazer a solução definitiva para ficarem espectacularmente atraentes quando se encontram sem roupa (também aplicável para quem está vestido).

Um pré-aviso. É um exercício extremamente difícil e terá que ser praticado vezes e vezes sem conta, mas, no entanto, os benefícios são mais que muitos e garanto, muita gente irá invejar-te quando o dominares.

Pois bem, vamos repartir o exercício em 3 simples passos:

  1. Tira a roupa e numa posição vertical coloca-te em frente a um espelho (preferencialmente de corpo inteiro);
  2. Mantendo a posição vertical, olha de frente para o espelho e analisa a tua postura atual. Dos pés à ponta do cabelo analisem todos os pormenores e fixem todos os contornos do vosso corpo;
  3. Aceita-te;

Simples? Nem por isso.

A auto-aceitação é por vezes o passo mais difícil na nossa vida. Ser alto, baixo, gordo ou magro, aceitar o nosso corpo por aquilo que ele é torna-se por vezes difícil e uma das principais razões para banirmos a nudez da nossa vida, sendo ela o estado mais natural que nos possamos encontrar.

Esquece as capas de revista. Os corpos que nelas se encontram foram construídos para vender e não passam meramente de um objecto igualmente supérfluo a um par de sapatos ou um telemóvel topo de gama. Foram feitos para gerar dinheiro e fazer-te acreditar que aquele, é o corpo ideal quando isso está totalmente longe da verdade.

Considero que o exercício em cima deve ser praticado desde cedo. Quebrar os estigmas e os “clichés” é um passo importante no nosso desenvolvimento físico e intelectual. Não deixes que te digam o contrário. Cada corpo é bonito da sua maneira e o teu também o é.  Aceita-o

Publicado a Dez 01, 2016

4 Anos a reNUvar

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bday_2016

4 Anos a reNUvar
Em menos de nada, passaram-se 4 anos.

Olá! Eu sou o David, criador do blog reNUvar e autor da grande maioria dos textos. Este vai ser um pouco diferente do habitual, mais pessoal, uma vez que nestes anos todos optei por dar a conhecer mais o naturismo, do que a mim próprio.

O reNUvar nasceu como um passatempo, como uma forma de exprimir e, ao mesmo tempo, divulgar o meu interesse pelo estilo de vida naturista. Longe de mim pensar que 4 anos depois o blog estaria online e (vai-se lá saber como) com visualizações.

A ideia nasceu em 2013, altura em que fiquei desempregado, quando a famosa “crise” atingiu o país, e a oferta de empregos não era a mais abundante. Então, como forma de passar o tempo à espera das entrevistas que não chegavam, criei o o primeiro artigo relacionado com o naturismo, que enviei para publicação no blogue do Clube Naturista do Centro: “As redes sociais mostraram-me o naturismo”. Foi o bom feedback que despoletou a ideia para um blogue só meu.

O objectivo inicial, era dar a conhecer o naturismo às pessoas, desmistificar a velha ideia que o naturismo e o nudismo são para gente do passado e de certa forma, reciclar essa ideia, renovar. E assim nasceu o nome “reNUvar”. A partir daí, começou a investigação por conteúdo, planificação do blogue (programação, design etc…), até ao pormenor de me começar a preocupar com Hit Counts (número de visitas) e Google Analytics.

Deu e continua a dar bastante trabalho, mas vale a pena cada minuto.

E o que mudou nestes 4 anos?

Bem, quero acreditar que tenha conseguido desmistificar o naturismo,e ao mesmo tempo vos ter entretido com os vários artigos deste blog. Eu próprio, adepto do estilo de vida, fiquei com um conhecimento bem mais alargado devido às horas de pesquisa por conteúdo novo e interessante aqui para o blog. Acreditem, não é fácil.

Fazendo uma pequenas retrospectiva, noto que o naturismo evoluiu, especialmente em Portugal e espero que o reNUvar tenha contribuído alguma coisa para isso. Temos a famosa Légua Nudista, que já conta com a 4ª edição e com um número cada vez maior de participantes. Temos o CNC (Clube Naturista do Centro) que de ano para ano fica mais consistente e com nova vida.

Num plano mais pessoal, os espaços naturistas são, cada vez mais, considerados como algo natural e noto que as próprias pessoas encaram o estilo de vida de uma outra forma. Como consequência, também o próprio blog evoluiu e continuará a evoluir.

Com o 4º aniversário, decidi dar uma cara nova ao reNUvar. O logótipo foi renovado (ihih) e decidi optar por um aspecto mais simples e directo. O conteúdo, esse irá manter-se o mais actual possível, trazendo as mais variadas notícias relacionadas com o naturismo, mas tal como estou a fazer com este artigo, irei dar um toque mais pessoal ao conteúdo. Acredito que a experiência pessoal de cada um poderá tirar dúvidas ou medos que possam existir, para que queiram experimentar este estilo de vida. E que melhor maneira de partilhar isso senão através deste blog?

O estilo de vida naturista, que como sabem passa por vários pontos para além do nudismo, está bem implementado no meu dia a dia. Por essa razão decidi partilhar todos esses aspectos aqui, convosco no reNUvar.

Tudo isto será visível nos próximos artigos, por isso vão passando por aqui, pela nossa página do Facebook ou Instagram.

Obrigado,

David.

 

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