ENTENDER O NUDISMO

Katrina Rainsong explica ao site Truenudists.com (rede social exclusiva para nudistas) o  porquê de gostar de estar nua. Katrina é uma instrutora de ioga nudista em Phoenix e ela conta-nos a sua primeira experiência como nudista e o papel importante  que o nudismo desempenha na sua vida diária. Pedimos desculpa pela entrevista estar em Inglês. […]

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A FOTO QUE O FACEBOOK CENSUROU

E eis que surge mais uma notícia polémica em relação ao Facebook e a sua política de utilização no que diz respeito à publicação de fotografias onde seja exibida nudez. Desta vez, a “vítima” foi a fotógrafa Anastasia Chernyavsky que viu uma das suas fotos ser imediatamente censurada na rede social de Mark Zuckerberg. Ao […]

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DIETA PALEOLÍTICA – A DIETA NATURAL

Está a tornar-se um sucesso a nível mundial. Este regime alimentar totalmente natural, consiste numa alimentação muito semelhante à dos nossos antepassados do período paleolítico daí o nome desta dieta. Estudos científicos, comprovam que este é o tipo de alimentação para o qual o corpo humano está preparado, ao contrário da alimentação convencional que é […]

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OS 10 BENEFÍCIOS DO NUDISMO

É sabido que aqueles que praticam o nudismo, raramente voltam a preferir o uso de roupa para os tão conhecidos banhos de sol. Para além do aumento da auto-estima, a prática do nudismo trás bastantes benefícios que por vezes nem os próprios praticantes sabem. Vejamos então a lista dos 10 benefícios mais importantes do nudismo:

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