andar descalço

ANDAR DESCALÇO É MAIS SAUDÁVEL

  Todos os anos são fabricados milhões de sapatos. Todos os anos são comprados milhões de sapatos. A grande maioria da população tem vários pares de sapatos. Mas põe-se a pergunta: Será mesmo necessário usar sapatos? A resposta é não! Alias, novos estudos comprovam que para além de ser dispendioso, usar sapatos não é saudável.

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DIETA PALEOLÍTICA – A DIETA NATURAL

Está a tornar-se um sucesso a nível mundial. Este regime alimentar totalmente natural, consiste numa alimentação muito semelhante à dos nossos antepassados do período paleolítico daí o nome desta dieta. Estudos científicos, comprovam que este é o tipo de alimentação para o qual o corpo humano está preparado, ao contrário da alimentação convencional que é […]

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