Como ficar atraente sem roupa

Como muitos de vocês sabem (e alguns talvez não), sou um amante do Fitness. Acredito piamente no desenvolvimento da capacidade física humana e nos benefícios inerentes.

Seja em ambiente de competição, seja puramente por diversão o exercício é fixe e recomenda-se.

Não tenho um corpo de top-model, mas orgulho-me bastante daquele que tenho. É por isso que hoje vou trazer a solução definitiva para ficarem espetacularmente atraentes quando se encontram sem roupa (também aplicável para quem está vestido).

Um pré-aviso. É um exercício extremamente difícil e terá que ser praticado vezes e vezes sem conta, mas, no entanto, os benefícios são mais que muitos e garanto, muita gente irá invejar-te quando o dominares.

Pois bem, vamos repartir o exercício em 3 simples passos:

  1. Tira a roupa e numa posição vertical coloca-te em frente a um espelho (preferencialmente de corpo inteiro);
  2. Mantendo a posição vertical, olha de frente para o espelho e analisa a tua postura atual. Dos pés à ponta do cabelo analisem todos os pormenores e fixem todos os contornos do vosso corpo;
  3. Aceita-te;

Simples? Nem por isso.

A autoaceitação é por vezes o passo mais difícil na nossa vida. Ser alto, baixo, gordo ou magro, aceitar o nosso corpo por aquilo que ele é torna-se por vezes difícil e uma das principais razões para banirmos a nudez da nossa vida, sendo ela o estado mais natural que nos possamos encontrar.

Esquece as capas de revista. Os corpos que nelas se encontram foram construídos para vender e não passam meramente de um objeto igualmente supérfluo a um par de sapatos ou um telemóvel topo de gama. Foram feitos para gerar dinheiro e fazer-te acreditar que aquele, é o corpo ideal quando isso está totalmente longe da verdade.

Considero que o exercício em cima deve ser praticado desde cedo. Quebrar os estigmas e os “clichés” é um passo importante no nosso desenvolvimento físico e intelectual. Não deixes que te digam o contrário. Cada corpo é bonito da sua maneira e o teu também o é.  Aceita-o

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David N

Sou o criador do blog reNUvar.

Encarando a nudez como forma de liberdade e de igualdade entre todos, criei o reNUvar como forma de dar a conhecer uma realidade diferente, livre de tabus e em comunhão com a Natureza.